5.0 km | 00:43:06 | 08:35/km日期: 2017-08-29 22:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6583 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'32" / 08'40" / 08'30" / 08'15" / 08'57" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'12") | 1008 / 1008 | 152 / 77 |
| 2 | | 08'37" (+00'22") | 1005 / 2014 | 152 / 76 |
| 3 | | 08'27" (+00'12") | 1004 / 3018 | 150 / 78 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4018 | 154 / 78 |
| 5 | | 08'57" (+00'42") | 1007 / 5026 | 153 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'40" | 00:17'12" |
| 3 | 08'30" | 00:25'42" |
| 4 | 08'15" | 00:33'57" |
| 5 | 08'57" | 00:42'54" |
| 5.0 | 12'34" | 00:43'06" |
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