4.1 km | 00:27:09 | 06:41/km日期: 2017-08-29 06:19 - 地點: 台中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 08'04" / 05'57" / 06'54" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'19") | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'04" | 00:13'52" |
| 3 | 05'57" | 00:19'49" |
| 4 | 06'54" | 00:26'43" |
| 4.1 | 07'05" | 00:27'09" |
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