5.4 km | 00:26:12 | 04:49/km日期: 2017-08-30 19:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'41" / 04'46" / 04'43" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'01") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
157.87 km 
O+B 真皮鞋 累積 :
3441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 04'41" | 00:14'15" |
| 4 | 04'46" | 00:19'01" |
| 5 | 04'43" | 00:23'44" |
| 5.4 | 06'39" | 00:26'37" |
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