C. H. CHEN 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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4.3 km | 00:25:36 | 05:59/km

日期: 2017-08-27 18:44 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 全程雨，算不小 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'56" / 06'17" / 06'11" / 06'03" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

998 / 998

2

06'17"

(12'08")

06'18" (+00'27")

996 / 1995

3

06'16"

(18'24")

06'12" (+00'21")

1009 / 3004

4

06'03"

(24'27")

06'00" (+00'09")

1006 / 4011

5

01'09"

(25'36")

05'51"

196 / 4208

高雄

C. H. CHEN

·

雨天跑，感覺也是不錯

8月累積里程 : 130.25 km

NB M890GAR3 累積 : 1108.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Small Juh, 許勛閔和其他 72 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾烽耿早安,運動愉快~

2017-08-28 08:26 ·

1 個人推

Ivy Hou 哇下雨也出門跑@@,狂!

2017-08-31 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'17"	00:12'13"
3	06'11"	00:18'24"
4	06'03"	00:24'27"
4.3	03'57"	00:25'36"

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