宜展 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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16.2 km | 01:56:33 | 07:11/km

日期: 2017-08-26 05:52 - 總爬升: 210 m - 地點: 清交十八尖山 - 天氣: 悶 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'21" / 06'39" / 06'06" / 05'39" / 11'03" / 05'34" / 05'51" / 06'39" / 08'54" / 10'21" / 06'24" / 06'00" / 13'31" / 06'30" / 13'38" / 10'54" / 07'51" /

8月累積里程 : 115.64 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hsien Ding, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'39"	00:13'00"
3	06'06"	00:19'06"
4	05'39"	00:24'45"
5	11'03"	00:35'48"
6	05'34"	00:41'22"
7	05'51"	00:47'13"
8	06'39"	00:53'52"
9	08'54"	01:02'46"
10	10'21"	01:13'07"
11	06'24"	01:19'31"
12	06'00"	01:25'31"
13	13'31"	01:39'02"
14	06'30"	01:45'32"
15	13'38"	01:59'10"
16	10'54"	02:10'04"
16.3	06'05"	02:11'43"

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成績 : 04:39:10

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