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12.1 km | 01:28:12 | 07:17/km 日期: 2017-08-22 15:39 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% Pace: 07'18" / 07'12" / 07'05" / 07'07" / 07'07" / 07'26" / 07'33" / 06'57" / 07'17" / 07'11" / 08'16" / 06'55" / 08'00" /
· 留言 第一次穿黃Y跑12公里 腿部適應良好 只是沒穿襪子 所以腳背居然磨破了 呵呵 ~~話說 最後的兩公里 跑得心驚膽跳 因為有十幾隻陪跑流浪狗 真是可怕極了! ⋯⋯⋯
8月累積里程 : 65.32 km 母子鱷魚Y拖 第三代 累積 : 270.6 km TCX 上傳 | 7 years ago
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