許淑慧 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

許淑慧高雄
ID 333573

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6.1 km | 01:09:20 | 11:23/km

日期: 2017-08-21 20:08 - 地點: 楠梓高中 - 天氣: 快走有風 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 11'38" / 11'08" / 11'08" / 11'38" / 10'46" / 11'51" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'26" (+00'40")

994 / 994

2

11'11"

(22'33")

11'12" (+00'26")

997 / 1991

3

11'07"

(33'40")

11'01" (+00'15")

1008 / 2999

4

11'52"

(45'32")

11'43" (+00'57")

1011 / 4011

5

10'46"

(56'18")

10'46"

999 / 5011

展開計圈分析

高雄

許淑慧

·

8月累積里程 : 137.19 km

MIZUNO SBS0541 累積 : 1065.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

ming, C. H. CHEN 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	11'08"	00:22'46"
3	11'08"	00:33'54"
4	11'38"	00:45'32"
5	10'46"	00:56'18"
6	11'51"	01:08'09"
6.1	13'08"	01:09'20"

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