2.8 km | 00:29:57 | 10:41/km日期: 2017-08-23 15:51 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 11'43" / 07'06" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'38" (+09'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'12" (+00'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'57" | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'14" (+00'17") | 500 / 2000 |
| 5 | | 16'34" (+09'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'34" (+01'37") | 302 / 2802 |
| 7 | | 01:06'20" (+59'23") | 0 / 2803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 07'06" | 00:18'49" |
| 2.8 | 13'36" | 00:29'45" |
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