王小bu 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

王小bu 新北市
ID 317859

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11.0 km | 01:51:45 | 10:09/km

官方成績
日期	2017-09-23
成績	01:51:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:09/km

日期: 2017-09-23 18:20 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'22" (+00'09")

1009 / 1009

2

10'51"

(20'19")

10'48" (+01'35")

1004 / 2013

3

10'01"

(30'20")

10'05" (+00'52")

991 / 3005

4

09'18"

(39'38")

09'13"

1007 / 4013

5

09'27"

(49'05")

09'23" (+00'10")

1006 / 5019

展開計圈分析

新北市

王小bu

·

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王小bu

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王小bu

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新北市

王小bu

·

賽後評分: 還好
給 3 星

9月累積里程 : 11.00 km

adidas blue 累積 : 77.4 km

Android - HTC HTC_D650h 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Hugo Wang 和其他 2 人說推

·

Chanel Yang bubu超讚!!!恭喜，人生的第一個迷你馬!!!

2017-10-04 07:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	10'51"	00:20'19"
3	10'01"	00:30'20"
4	09'18"	00:39'38"
5	09'22"	00:49'00"
6	10'35"	00:59'35"
7	12'11"	01:11'46"
8	13'24"	01:25'10"
9	13'16"	01:38'26"
10	10'40"	01:49'06"
10.3	08'49"	01:51'45"

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