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 |  15.2 km | 01:42:18 | 06:42/km日期: 2017-08-17 15:59 - 總爬升: 140 m - 地點: 碧潭-公館-景美 - 天氣: 熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(47) Pace: 10'54" / 09'31" / 06'40" / 08'05" / 08'02" / 06'16" / 08'48" / 06'34" / 06'38" / 06'21" / 06'11" / 40'28" / 06'26" / 06'13" / 06'10" / 06'08" /
 新北市Winnie  ·  留言 <背着兩公升水袋自主練習>下午新店突然的暴雨 起跑地面熱氣蒸發 熱到嫑嫑的 跑不太下去 又負重跑好累啊～七分速慢慢跑>_<~還跑錯路線我真的是方向癡xD 要往公館跑盡然往碧潭跑 後面氣溫比較文學就跑起來囉!中途在公館小七休息一下^^
8月累積里程 : 187.30 km  NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 333.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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