5.1 km | 00:36:38 | 07:11/km日期: 2017-08-15 20:21 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'32" / 07'03" / 07'27" / 07'16" / 07'35" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'36") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.14 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'03" | 00:13'35" |
| 3 | 07'27" | 00:21'02" |
| 4 | 07'16" | 00:28'18" |
| 5 | 07'35" | 00:35'53" |
| 5.1 | 07'58" | 00:36'38" |
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