15.1 km | 01:19:12 | 05:13/km日期: 2013-11-26 10:10 - 平均心率: 96 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 05'02" / 05'13" / 05'13" / 05'09" / 05'07" / 05'11" / 05'15" / 05'27" / 05'15" / 05'11" / 05'22" / 05'11" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 15032 / 15032 |
| 2 | | 04'43" | 221 / 15254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 374.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'13" | 00:10'15" |
| 3 | 05'13" | 00:15'28" |
| 4 | 05'09" | 00:20'37" |
| 5 | 05'07" | 00:25'44" |
| 6 | 05'11" | 00:30'55" |
| 7 | 05'15" | 00:36'10" |
| 8 | 05'27" | 00:41'37" |
| 9 | 05'15" | 00:46'52" |
| 10 | 05'11" | 00:52'03" |
| 11 | 05'22" | 00:57'25" |
| 12 | 05'11" | 01:02'36" |
| 13 | 05'11" | 01:07'47" |
| 14 | 05'07" | 01:12'54" |
| 15 | 05'04" | 01:17'58" |
| 15.1 | 08'16" | 01:19'12" |
留言 
