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Yama Mountain
England
ID 309790
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Yama Mountain
全馬
|
05:26:13
|
07:42/km
|
第8馬
2017 關山冠軍米馬拉松
官方成績
日期
2017-08-11
成績
05:26:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'03")
00:35'03" (+02'19")
01:10'15" (+02'19")
10 km
(01:10'15")
00:35'12" (+02'28")
15 km
(01:50'12")
00:39'57" (+07'13")
01:24'18" (+16'22")
20 km
(02:34'33")
00:44'21" (+11'37")
25 km
(03:07'17")
00:32'44"
01:07'56"
30 km
(03:42'29")
00:35'12" (+02'28")
35 km
(04:22'58")
00:40'29" (+07'45")
01:21'15" (+13'19")
40 km
(05:03'44")
00:40'46" (+08'02")
Finish
(05:26:13)
日期:
2017-08-11 05:02
-
總爬升:
359 m
-
卡路里:
2111 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'28" (+00'31")
953 / 953
2
07'29"
(13'39")
07'27" (+01'30")
1003 / 1956
3
06'22"
(20'01")
06'13" (+00'16")
1022 / 2978
4
06'09"
(26'10")
06'04" (+00'07")
1011 / 3990
5
08'16"
(34'26")
08'17" (+02'20")
996 / 4987
展開計圈分析
6
06'56"
(41'22")
06'50" (+00'53")
1012 / 6000
7
07'08"
(48'30")
07'04" (+01'07")
1008 / 7009
8
06'34"
(55'04")
06'14" (+00'17")
1050 / 8059
9
07'06"
(01:02'10")
07'25" (+01'28")
955 / 9015
10
08'24"
(01:10'34")
08'04" (+02'07")
1040 / 10055
11
06'54"
(01:17'28")
06'51" (+00'54")
1006 / 11062
12
07'40"
(01:25'08")
07'11" (+01'14")
1066 / 12128
13
10'05"
(01:35'13")
10'34" (+04'37")
953 / 13082
14
08'31"
(01:43'44")
08'34" (+02'37")
993 / 14075
15
07'06"
(01:50'50")
07'01" (+01'04")
1011 / 15086
16
08'06"
(01:58'56")
08'00" (+02'03")
1012 / 16098
17
07'39"
(02:06'35")
07'33" (+01'36")
1012 / 17111
18
08'42"
(02:15'17")
08'32" (+02'35")
1017 / 18128
19
07'37"
(02:22'54")
07'36" (+01'39")
1000 / 19129
20
11'39"
(02:34'33")
07'45" (+01'48")
1500 / 20630
21
03'32"
(02:38'05")
06'57" (+01'00")
507 / 21137
22
08'35"
(02:46'40")
08'31" (+02'34")
1007 / 22145
23
07'09"
(02:53'49")
07'10" (+01'13")
995 / 23141
24
07'58"
(03:01'47")
07'56" (+01'59")
1003 / 24144
25
06'19"
(03:08'06")
06'18" (+00'21")
1002 / 25147
26
06'09"
(03:14'15")
06'09" (+00'12")
999 / 26146
27
08'30"
(03:22'45")
08'26" (+02'29")
1006 / 27153
28
06'31"
(03:29'16")
06'34" (+00'37")
990 / 28143
29
08'14"
(03:37'30")
08'07" (+02'10")
1012 / 29156
30
05'58"
(03:43'28")
05'57"
1000 / 30157
31
09'44"
(03:53'12")
09'25" (+03'28")
1033 / 31190
32
06'29"
(03:59'41")
06'30" (+00'33")
995 / 32186
33
08'05"
(04:07'46")
08'00" (+02'03")
1009 / 33196
34
07'12"
(04:14'58")
07'11" (+01'14")
1001 / 34197
35
09'25"
(04:24'23")
09'23" (+03'26")
1003 / 35200
36
06'45"
(04:31'08")
06'40" (+00'43")
1011 / 36211
37
08'15"
(04:39'23")
08'11" (+02'14")
1007 / 37219
38
09'17"
(04:48'40")
09'15" (+03'18")
1003 / 38223
39
09'51"
(04:58'31")
09'49" (+03'52")
1003 / 39226
40
06'54"
(05:05'25")
06'54" (+00'57")
999 / 40225
41
10'18"
(05:15'43")
10'10" (+04'13")
1012 / 41237
42
06'42"
(05:22'25")
06'44" (+00'47")
993 / 42231
43
03'48"
(05:26'13")
05'53"
644 / 42876
賽後評分:
good
給 4 星
8月累積里程 :
237.78 km
Android - Sony E6653 上傳
| 7 years ago
羅信斌 (Hsin-Pin Lo)
,
李清輝
和其他
3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
07'47"
00:14'16"
3
05'55"
00:20'11"
4
06'05"
00:26'16"
5
08'47"
00:35'03"
6
06'19"
00:41'22"
7
07'08"
00:48'30"
8
06'34"
00:55'04"
9
07'01"
01:02'05"
10
08'10"
01:10'15"
11
06'50"
01:17'05"
12
07'14"
01:24'19"
13
06'54"
01:31'13"
14
12'00"
01:43'13"
15
06'59"
01:50'12"
16
08'01"
01:58'13"
17
07'07"
02:05'20"
18
09'09"
02:14'29"
19
07'29"
02:21'58"
20
12'35"
02:34'33"
21
02'32"
02:37'05"
22
08'38"
02:45'43"
23
07'06"
02:52'49"
24
08'05"
03:00'54"
25
06'23"
03:07'17"
26
06'02"
03:13'19"
27
08'07"
03:21'26"
28
06'58"
03:28'24"
29
08'07"
03:36'31"
30
05'58"
03:42'29"
31
09'31"
03:52'00"
32
06'31"
03:58'31"
33
08'12"
04:06'43"
34
06'59"
04:13'42"
35
09'16"
04:22'58"
36
06'57"
04:29'55"
37
07'50"
04:37'45"
38
09'06"
04:46'51"
39
09'17"
04:56'08"
40
07'36"
05:03'44"
41
10'25"
05:14'09"
42
06'54"
05:21'03"
42.6
08'04"
05:26'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
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06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
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00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
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00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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randallkwo
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全馬 | 05:26:13 | 07:42/km | 第8馬
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