Zia 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.4 km | 00:43:20 | 05:51/km

日期: 2017-08-08 06:19 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 05'48" / 05'39" /

8月累積里程 : 246.06 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	06'04"	00:23'40"
5	06'00"	00:29'40"
6	05'40"	00:35'20"
7	05'48"	00:41'08"
7.4	05'39"	00:43'20"

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