10.0 km | 00:54:53 | 05:28/km日期: 2017-08-10 19:28 - 地點: 鹿港體育場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'46" / 04'47" / 04'51" / 05'01" / 05'29" / 05'49" / 06'03" / 06'19" / 06'06" / 05'29" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" | 1001 / 1001 | 170 / 123 |
| 2 | | 04'46" | 1001 / 2002 | 169 / 123 |
| 3 | | 04'51" (+00'05") | 1008 / 3011 | 168 / 122 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 4012 | 167 / 120 |
| 5 | | 05'30" (+00'44") | 1004 / 5016 | 164 / 110 |
| 6 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 6017 | 163 / 106 |
| 7 | | 06'04" (+01'18") | 1004 / 7022 | 162 / 101 |
| 8 | | 06'15" (+01'29") | 1001 / 8023 | 162 / 98 |
| 9 | | 06'07" (+01'21") | 1006 / 9030 | 163 / 99 |
| 10 | | 05'27" (+00'41") | 1001 / 10032 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.52 km 
Aslcs Fuzex 累積 :
287.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'47" | 00:09'33" |
| 3 | 04'51" | 00:14'24" |
| 4 | 05'01" | 00:19'25" |
| 5 | 05'29" | 00:24'54" |
| 6 | 05'49" | 00:30'43" |
| 7 | 06'03" | 00:36'46" |
| 8 | 06'19" | 00:43'05" |
| 9 | 06'06" | 00:49'11" |
| 10 | 05'29" | 00:54'40" |
| 10.0 | 07'07" | 00:54'53" |
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