SYL 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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10.9 km | 01:47:15 | 09:52/km

日期: 2017-08-03 16:22 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 139

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'33" / 07'03" / 06'26" / 06'30" / 09'34" / 12'55" / 17'09" / 16'22" / 13'48" /

8月累積里程 : 244.26 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃淑芳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'33"	00:19'30"
4	07'03"	00:26'33"
5	06'26"	00:32'59"
6	06'30"	00:39'29"
7	09'34"	00:49'03"
8	12'55"	01:01'58"
9	17'09"	01:19'07"
10	16'22"	01:35'29"
10.9	13'48"	01:47'15"

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