新店豬豬姐🐷腫20 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

新店豬豬姐🐷腫20 新北市
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新店豬豬姐🐷腫20

12.1 km | 01:13:53 | 06:07/km

日期: 2017-08-04 05:14 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'55" / 05'55" / 06'08" / 06'23" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 05'56" / 06'01" / 06'16" / 06'17" / 06'21" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 128.85 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	06'08"	00:17'58"
4	06'23"	00:24'21"
5	06'03"	00:30'24"
6	06'06"	00:36'30"
7	06'10"	00:42'40"
8	05'56"	00:48'36"
9	06'01"	00:54'37"
10	06'16"	01:00'53"
11	06'17"	01:07'10"
12	06'21"	01:13'31"
12.1	06'28"	01:13'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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