6.0 km | 00:36:20 | 06:02/km日期: 2017-08-01 21:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 05'53" / 24'24" / 18'21" / 06'44" / 06'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'22") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 24'24" | 00:36'18" |
| 4 | 18'21" | 00:54'39" |
| 5 | 06'44" | 01:01'23" |
| 6 | 06'49" | 01:08'12" |
| 6.0 | 05'36" | 01:08'15" |
展開計圈分析
留言 
