7.1 km | 00:43:54 | 06:09/km日期: 2017-07-27 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'53" / 05'56" / 06'13" / 07'36" / 06'43" / 05'03" / 04'17" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+02'41") | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 05'56" (+01'44") | 1000 / 2000 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+02'04") | 1006 / 3007 | 185 / 86 |
| 4 | | 07'31" (+03'19") | 1002 / 4009 | 156 / 84 |
| 5 | | 06'45" (+02'33") | 1001 / 5011 | 181 / 81 |
| 6 | | 05'02" (+00'50") | 1010 / 6021 | 187 / 105 |
| 7 | | 04'12" | 1002 / 7023 | 191 / 124 |
| 8 | | 08'10" (+03'58") | 136 / 7160 | 197 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 198.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'56" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 07'36" | 00:26'38" |
| 5 | 06'43" | 00:33'21" |
| 6 | 05'03" | 00:38'24" |
| 7 | 04'17" | 00:42'41" |
| 7.1 | 08'54" | 00:43'54" |
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