詹謦豪 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
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10.0 km | 01:02:48 | 06:16/km

2017 (第25屆)全國社區慢跑錦標賽

官方成績
日期	2017-08-13
成績	01:02:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:16/km

日期: 2017-08-13 06:10 - 地點: 新北橋下 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'42"

991 / 991

2

07'13"

(13'52")

06'57" (+00'15")

1036 / 2027

3

06'48"

(20'40")

06'49" (+00'07")

995 / 3023

4

07'10"

(27'50")

07'02" (+00'20")

1017 / 4041

5

08'07"

(35'57")

08'05" (+01'23")

1003 / 5044

展開計圈分析

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賽後評分: 為何今年只有8k 感覺不到有10k
給 4 星

8月累積里程 : 10.00 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

董吉龍一人.、和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'01"	00:13'46"
3	06'48"	00:20'34"
4	07'03"	00:27'37"
5	07'58"	00:35'35"
6	08'13"	00:43'48"
7	08'43"	00:52'31"
8	08'25"	01:00'56"
8.2	07'43"	01:02'38"

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