8.0 km | 00:48:51 | 06:05/km日期: 2017-07-26 17:25 - 總爬升: 109 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7987 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'10" / 06'32" / 05'46" / 05'27" / 05'12" / 05'04" / 05'31" / 07'51" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+02'11") | 1002 / 1002 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+01'32") | 1012 / 2014 | 161 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'45") | 1009 / 3024 | 163 / 107 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1004 / 4028 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1007 / 5035 | 170 / 112 |
| 6 | | 04'58" | 1003 / 6039 | 169 / 118 |
| 7 | | 05'30" (+00'32") | 1003 / 7042 | 167 / 107 |
| 8 | | 07'46" (+02'48") | 1003 / 8045 | 156 / 82 |
7月累積里程 :
301.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 05'46" | 00:19'28" |
| 4 | 05'27" | 00:24'55" |
| 5 | 05'12" | 00:30'07" |
| 6 | 05'04" | 00:35'11" |
| 7 | 05'31" | 00:40'42" |
| 8 | 07'51" | 00:48'33" |
| 8.0 | 15'00" | 00:48'51" |
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