7.5 km | 00:52:00 | 06:54/km日期: 2017-07-25 18:24 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 06'14" / 06'42" / 06'26" / 07'40" / 06'18" / 06'50" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'43") | 1008 / 1008 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'12" | 1002 / 2011 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1002 / 3014 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1003 / 4018 | 181 / 85 |
| 5 | | 07'37" (+01'25") | 1005 / 5023 | 153 / 85 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 1003 / 6026 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'52" (+00'40") | 1003 / 7030 | 179 / 81 |
| 8 | | 09'15" (+03'03") | 523 / 7554 | 153 / 70 |
7月累積里程 :
300.86 km 
英雄牌 25 累積 :
1174.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'14" | 00:13'13" |
| 3 | 06'42" | 00:19'55" |
| 4 | 06'26" | 00:26'21" |
| 5 | 07'40" | 00:34'01" |
| 6 | 06'18" | 00:40'19" |
| 7 | 06'50" | 00:47'09" |
| 7.5 | 09'15" | 00:52'00" |
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