2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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6.0 km | 00:53:22 | 08:51/km

日期: 2017-07-27 18:21 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'59" / 07'44" / 07'12" / 07'21" / 07'08" / 11'42" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 142.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許良全, 陳小清和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	07'44"	00:19'43"
3	07'12"	00:26'55"
4	07'21"	00:34'16"
5	07'08"	00:41'24"
6	11'42"	00:53'06"
6.0	13'25"	00:53'24"

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