Chien Ming 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming 基隆
ID 285814

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7.5 km | 00:52:14 | 06:58/km

日期: 2017-08-09 16:49 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 07'29" / 05'51" / 06'06" / 06'57" / 06'44" / 06'45" / 07'54" / 09'11" /

基隆

Chien Ming

·

基本訓練

8月累積里程 : 10.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'51"	00:13'20"
3	06'06"	00:19'26"
4	06'57"	00:26'23"
5	06'44"	00:33'07"
6	06'45"	00:39'52"
7	07'54"	00:47'46"
7.5	09'14"	00:52'16"

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