周育輝 2017/07/30 訓練日誌

周育輝台北市
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周育輝

10.0 km | 01:06:06 | 06:36/km

日期: 2017-07-30 15:22 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'21" / 05'42" / 05'45" / 06'29" / 07'09" / 08'09" / 09'02" / 05'58" / 06'00" / 06'18" / 25'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 110.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'42"	00:11'03"
3	05'45"	00:16'48"
4	06'29"	00:23'17"
5	07'09"	00:30'26"
6	08'09"	00:38'35"
7	09'02"	00:47'37"
8	05'58"	00:53'35"
9	06'00"	00:59'35"
10	06'18"	01:05'53"
10.0	49'00"	01:06'08"

朋友動態

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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成績 : 04:56:26

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