Dean Hsu 2013/11/23 訓練日誌

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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Dean Hsu

11.1 km | 01:05:43 | 05:54/km

日期: 2013-11-23 20:20 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'53" / 06'07" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 05'52" / 06'07" / 05'35" / 05'53" / 06'11" / 06'32" /

蝴蝶多抖了400m............還好...根原本設定的6分速還是差不多..

11月累積里程 : 153.62 km

PUMA FAAS 800 累積 : 144.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

Wendell, 雁雁和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'53"	00:11'26"
3	06'07"	00:17'33"
4	05'59"	00:23'32"
5	05'51"	00:29'23"
6	05'51"	00:35'14"
7	05'52"	00:41'06"
8	06'07"	00:47'13"
9	05'35"	00:52'48"
10	05'53"	00:58'41"
11	06'11"	01:04'52"
11.1	06'32"	01:05'43"

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