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    Angle Hung 台南
    ID 321633
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Angle Hung 
    2.2 km | 00:12:00 | 05:25/km
    日期: 2017-07-27 22:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 196
    Pace: 05'34" / 05'16" / 05'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'33" (+00'18")1000 / 1000
    2
    05'15"  (10'48")
    		05'15"1000 / 2000
    3
    01'11"  (12'00")
    		05'41" (+00'26")208 / 2208
    台南
    Angle Hung
    · 留言

    走著走著想說來跑跑看好了⋯試試這雙未開跑的鞋子!!
    可能已經習慣了勾勾的輕盈，覺得這雙大阪鞋有點重ㄟ，我要好好的跟這大阪👟相處一下。（太多狗狗出來溜躂了⋯今天就這樣吧）

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 57.52 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    南投鳳梨職人所-夏坤, QInggeng 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Jianan Wang Angle早安，運動愉快
    2017-07-28 06:49 ·
     1 個人推
    最近。狗狗真的蠻多在外面晃。要小心
    2017-07-28 09:07 ·
     2 個人推
    阿文 這高速度是被狗追嗎？注意人身安全丫
    2017-07-29 04:53 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'16"00:10'50"
    2.205'40"00:12'01"

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