5.2 km | 00:57:49 | 11:11/km日期: 2017-07-26 18:54 - 平均心率: 110 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 12'26" / 11'23" / 11'08" / 10'46" / 10'29" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'23" | 00:23'49" |
| 3 | 11'08" | 00:34'57" |
| 4 | 10'46" | 00:45'43" |
| 5 | 10'29" | 00:56'12" |
| 5.2 | 10'06" | 00:57'51" |
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