8.0 km | 00:57:58 | 07:14/km日期: 2017-07-20 21:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'05" / 06'56" / 07'01" / 07'11" / 07'23" / 07'21" / 18'19" / 07'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 07'01" | 00:21'02" |
| 4 | 07'11" | 00:28'13" |
| 5 | 07'23" | 00:35'36" |
| 6 | 07'21" | 00:42'57" |
| 7 | 18'19" | 01:01'16" |
| 8 | 07'27" | 01:08'43" |
| 8.0 | 06'04" | 01:08'46" |
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