小賴 2013/11/24 訓練日誌

小賴屏東
ID 6433

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小賴

10.1 km | 00:54:28 | 05:24/km

日期: 2013-11-24 06:40 - 地點: 屏東體育場 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 05'47" / 05'43" / 05'42" / 05'18" / 05'09" / 05'01" / 04'57" / 04'51" / 05'01" / 06'10" /

11月累積里程 : 164.52 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1182.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 何國寶Eddie 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'47"	00:12'23"
3	05'43"	00:18'06"
4	05'42"	00:23'48"
5	05'18"	00:29'06"
6	05'09"	00:34'15"
7	05'01"	00:39'16"
8	04'57"	00:44'13"
9	04'51"	00:49'04"
10	05'01"	00:54'05"
10.1	06'10"	00:54'28"

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