6.4 km | 01:01:16 | 09:35/km日期: 2017-07-20 05:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 12'05" / 08'19" / 08'25" / 08'22" / 07'53" / 11'50" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+03'16") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 08'19" | 00:20'24" |
| 3 | 08'25" | 00:28'49" |
| 4 | 08'22" | 00:37'11" |
| 5 | 07'53" | 00:45'04" |
| 6 | 11'50" | 00:56'54" |
| 6.4 | 11'09" | 01:01'17" |
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