Dean Hsu 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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4.5 km | 00:26:52 | 05:54/km

日期: 2013-11-21 21:27 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 05'40" / 05'14" / 06'29" / 05'10" /

自背補給XDDD (拿大杯的烏龍綠跑)....拿在手上~有點不平衡= =~~

11月累積里程 : 153.62 km

ASICS TARTHER 累積 : 1248.3 km

Android 上傳 | 10 years ago

小潘潘, aiwa 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'40"	00:12'20"
3	05'14"	00:17'34"
4	06'29"	00:24'03"
4.5	05'09"	00:26'52"

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