5.0 km | 00:32:17 | 06:23/km日期: 2017-07-20 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 05'19" / 06'20" / 06'59" / 07'00" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1003 / 1003 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2003 | 184 / 102 |
| 3 | | 06'19" (+01'01") | 1001 / 3004 | 164 / 96 |
| 4 | | 07'02" (+01'44") | 1006 / 4010 | 166 / 85 |
| 5 | | 06'55" (+01'37") | 1008 / 5018 | 169 / 85 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 45 / 5064 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'19" | 00:11'39" |
| 3 | 06'20" | 00:17'59" |
| 4 | 06'59" | 00:24'58" |
| 5 | 07'00" | 00:31'58" |
| 5.0 | 06'57" | 00:32'17" |
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