6.0 km | 00:34:50 | 05:47/km日期: 2017-07-17 17:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'14" / 05'58" / 05'56" / 05'33" / 05'49" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 05'56" | 00:18'08" |
| 4 | 05'33" | 00:23'41" |
| 5 | 05'49" | 00:29'30" |
| 6 | 05'33" | 00:35'03" |
| 6.0 | 04'39" | 00:35'06" |
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