9.0 km | 00:49:33 | 05:31/km日期: 2017-07-11 16:33 - 平均心率: 26 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8095 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'25" / 05'15" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 06'07" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'06") | 1008 / 1008 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'29" (+00'36") | 1008 / 2016 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 1004 / 3020 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 4023 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 5024 | 154 / 126 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1008 / 6032 | 161 / 124 |
| 7 | | 04'53" | 1004 / 7036 | 156 / 130 |
| 8 | | 06'16" (+01'23") | 1008 / 8044 | 161 / 98 |
| 9 | | 06'12" (+01'19") | 958 / 9003 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
313.95 km 
WAVE RIDER 19- WIDE 30CM 累積 :
2471.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'15" | 00:22'15" |
| 5 | 05'06" | 00:27'21" |
| 6 | 04'59" | 00:32'20" |
| 7 | 04'58" | 00:37'18" |
| 8 | 06'07" | 00:43'25" |
| 9.0 | 06'23" | 00:49'33" |
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