蓉 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

蓉新北市
ID 313141

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4.2 km | 00:30:17 | 07:08/km

日期: 2017-07-11 18:40 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'54" / 07'02" / 06'45" / 07'00" / 10'45" /

新北市

蓉

·

基本訓練

7月累積里程 : 23.53 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

江明修, 許行研和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'02"	00:13'56"
3	06'45"	00:20'41"
4	07'00"	00:27'41"
4.2	10'58"	00:30'16"

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