8.2 km | 00:46:43 | 05:40/km日期: 2017-07-10 20:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 06'18" / 06'05" / 05'51" / 05'34" / 05'29" / 05'18" / 05'02" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'18" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 05'51" | 00:24'16" |
| 5 | 05'34" | 00:29'50" |
| 6 | 05'29" | 00:35'19" |
| 7 | 05'18" | 00:40'37" |
| 8 | 05'02" | 00:45'39" |
| 8.2 | 04'46" | 00:46'43" |
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