5.3 km | 00:30:20 | 05:44/km日期: 2017-07-15 17:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5259 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'18" / 05'42" / 05'35" / 06'05" / 05'53" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'42" | 00:11'00" |
| 3 | 05'35" | 00:16'35" |
| 4 | 06'05" | 00:22'40" |
| 5 | 05'53" | 00:28'33" |
| 5.3 | 06'34" | 00:30'23" |
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