10.2 km | 01:07:17 | 06:36/km日期: 2017-07-10 20:48 - 地點: 實中 - 天氣: 悶悶 - 平均心率: 152 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'10" / 07'05" / 07'00" / 07'00" / 06'50" / 06'35" / 06'31" / 06'24" / 06'11" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'32") | 1004 / 1004 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+01'26") | 1008 / 2013 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'58" (+01'23") | 1002 / 3016 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+01'21") | 1009 / 4025 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+01'12") | 1005 / 5031 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'34" (+00'59") | 1001 / 6032 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'57") | 1005 / 7037 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'19" (+00'44") | 1002 / 8040 | 169 / 93 |
| 9 | | 06'10" (+00'35") | 1001 / 9042 | 169 / 95 |
| 10 | | 05'35" | 1005 / 10047 | 172 / 104 |
| 11 | | 04'43" | 190 / 10238 | 174 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
87.15 km 
puma Ignite power cool purple 累積 :
480.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 07'00" | 00:21'15" |
| 4 | 07'00" | 00:28'15" |
| 5 | 06'50" | 00:35'05" |
| 6 | 06'35" | 00:41'40" |
| 7 | 06'31" | 00:48'11" |
| 8 | 06'24" | 00:54'35" |
| 9 | 06'11" | 01:00'46" |
| 10 | 05'34" | 01:06'20" |
| 10.2 | 04'59" | 01:07'17" |
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