蓉 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

蓉新北市
ID 313141

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4.2 km | 00:31:02 | 07:28/km

日期: 2017-07-10 20:37 - 地點: 石雕公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'22" / 07'32" / 07'14" / 07'09" / 11'40" /

新北市

蓉

·

基本訓練

7月累積里程 : 23.53 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

江明修, 許行研和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'32"	00:14'54"
3	07'14"	00:22'08"
4	07'09"	00:29'17"
4.1	11'54"	00:31'02"

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