陳淑雲 2017/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑雲台中
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6.0 km | 00:36:43 | 06:07/km

日期: 2017-07-06 05:25 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'19" / 05'59" / 06'07" / 05'56" / 05'48" / 06'29" / 00'00" /

APP秀逗，不斷的報時速，決定砍掉重灌。

7月累積里程 : 81.65 km

KALENJI KIPRUN SD 累積 : 454.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, kevinchi 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'07"	00:18'25"
4	05'56"	00:24'21"
5	05'48"	00:30'09"
6	06'29"	00:36'38"
6.0	19'19"	00:36'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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