8.2 km | 01:05:10 | 07:55/km日期: 2017-07-09 06:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 06'34" / 08'26" / 09'59" / 17'57" / 08'35" / 11'33" / 11'32" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'07") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'35" | 1002 / 2003 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 08'37" (+02'02") | 1000 / 4004 |
| 5 | | 08'44" (+02'09") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 08'27" (+01'52") | 1000 / 6004 |
| 7 | | 07'48" (+01'13") | 1001 / 7006 |
| 8 | | 08'26" (+01'51") | 1001 / 8007 |
| 9 | | 13'22" (+06'47") | 215 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.92 km 
ASICS GEL-QUANTUM 累積 :
1308.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'34" | 00:11'56" |
| 3 | 08'26" | 00:20'22" |
| 4 | 09'59" | 00:30'21" |
| 5 | 17'57" | 00:48'18" |
| 6 | 08'35" | 00:56'53" |
| 7 | 11'33" | 01:08'26" |
| 8 | 11'32" | 01:19'58" |
| 8.2 | 14'21" | 01:23'10" |
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