10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2017-07-05 21:10 - 平均心率: 121 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'30" / 05'03" / 04'45" / 06'26" / 06'00" / 05'21" / 06'08" / 05'54" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'58") | 1001 / 1001 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'34" (+00'50") | 1009 / 2010 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'41") | 1005 / 3015 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 4015 | 170 / 115 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5016 | 172 / 122 |
| 6 | | 06'33" (+01'49") | 1006 / 6023 | 162 / 93 |
| 7 | | 05'56" (+01'12") | 1006 / 7029 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'16" (+00'32") | 1001 / 8030 | 172 / 110 |
| 9 | | 06'13" (+01'29") | 1008 / 9039 | 160 / 99 |
| 10 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 10040 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.44 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'30" | 00:16'48" |
| 4 | 05'03" | 00:21'51" |
| 5 | 04'45" | 00:26'36" |
| 6 | 06'26" | 00:33'02" |
| 7 | 06'00" | 00:39'02" |
| 8 | 05'21" | 00:44'23" |
| 9 | 06'08" | 00:50'31" |
| 10 | 05'54" | 00:56'25" |
| 10.0 | 29'12" | 00:56'42" |
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