7.3 km | 00:58:50 | 08:06/km日期: 2017-07-05 17:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'12" / 07'38" / 07'21" / 06'33" / 09'25" / 10'41" / 08'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'55") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'38" | 00:14'50" |
| 3 | 07'21" | 00:22'11" |
| 4 | 06'33" | 00:28'44" |
| 5 | 09'25" | 00:38'09" |
| 6 | 10'41" | 00:48'50" |
| 7 | 08'04" | 00:56'54" |
| 7.3 | 07'24" | 00:58'50" |
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