今天跑的是2010四季馬拉松的夏季賽
地點是陽明山國家公園
3點半起床
4點到劍潭捷運站搭專車上山
約莫5點抵達中山樓停車場

清晨的天空美極了
雲朵和光線瞬息萬變
介壽堂前的硫磺池不停冒出香香的白煙

6點準時開跑
看到天空放晴原本有點擔心會被曬昏
幸好越往裡頭跑越陰涼
一度還跑在山嵐裡頭
前方五十公尺的路都看不清
多虧了沿途有守護著我們的大會工作人員們
但不只起霧
還有颳風和下雨

跑出起點不到1公里就是上坡
5公里開始下坡
10公里折返
又是上坡和下坡

這極端的天氣和地形也導致我跑馬拉松以來第一次的抽筋
我想應該是上坡時淋雨吹風讓身體冷了
轉下坡的時候又衝得太猛
於是右腿膝蓋的上方抽痛了起來
有個選手問我怎麼了
我還不知所措的傻笑問他抽筋怎麼辦
他教了我一下按摩和伸展動作
真是感謝他

後來學長追上來
說我水喝得太少
要我重新纏好護膝
大概耽擱了幾分鐘繼續往前
過了水站之後
我又放開步伐往下衝啦

這次的進步就是在下坡路段幾乎沒有停
除了抽筋之外都一個勁的衝刺
心裡想著：＂有人幫忙推著沒道理停下來阿！＂
上坡跑不動就只好靠下坡搶時間了

不過上坡連走都走得比人家慢真是糟糕
看來要多爬山練肌力才行
這是我第6次跑半程馬拉松
金門或許去不成了
就期待冬季再次挑戰太魯閣馬拉松吧！