大黃蜂 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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21.0 km | 02:00:16 | 05:42/km

日期: 2017-07-02 05:36 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'03" / 05'51" / 06'00" / 06'14" / 06'22" / 06'22" / 05'57" / 05'48" / 05'41" / 05'04" / 05'19" / 05'20" / 06'06" / 05'10" / 05'07" / 05'42" / 05'33" / 05'11" / 05'14" / 05'53" / 05'06" / 05'25" /

7月累積里程 : 300.46 km

26.5 adizero takumi ren 3 型號累積 : 727.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

taifone, 小魚和其他 36 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ivy Hou 我了解.... 你這速度是'慢跑'...... ....= =+

2017-07-05 13:23 ·

1 個人推

mo卡卡哇～～21耶～強強

2017-07-06 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'51"	00:12'54"
3	06'00"	00:18'54"
4	06'14"	00:25'08"
5	06'22"	00:31'30"
6	06'22"	00:37'52"
7	05'57"	00:43'49"
8	05'48"	00:49'37"
9	05'41"	00:55'18"
10	05'04"	01:00'22"
11	05'19"	01:05'41"
12	05'20"	01:11'01"
13	06'06"	01:17'07"
14	05'10"	01:22'17"
15	05'07"	01:27'24"
16	05'42"	01:33'06"
17	05'33"	01:38'39"
18	05'11"	01:43'50"
19	05'14"	01:49'04"
20	05'53"	01:54'57"
21	05'06"	02:00'03"
21.0	05'18"	02:00'16"

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