🇹🇼葉志豪🇹🇼 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

7.3 km | 00:44:35 | 06:05/km

日期: 2013-11-18 16:37 - 地點: 德南國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 06'11" / 06'08" / 06'26" / 05'49" / 06'15" / 05'50" / 06'05" / 05'47" /

還是有點累，今天就小跑30圈啦！

11月累積里程 : 271.66 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

謝順丞, liu hsuan 和其他 119 人說推

·

觀看另 7 則留言

盡在不言中初馬加油!!

2013-11-19 12:49 ·

1 個人推

張玉廷加油

2013-11-19 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	06'26"	00:18'45"
4	05'49"	00:24'34"
5	06'15"	00:30'49"
6	05'50"	00:36'39"
7	06'05"	00:42'44"
7.3	05'46"	00:44'35"

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