jack Wang 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

jack Wang 桃園
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6.0 km | 00:43:28 | 07:13/km

日期: 2017-06-28 16:38 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'53" / 06'42" / 07'22" / 07'08" / 07'03" / 366'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'48" (+01'04")

999 / 999

2

06'47"

(14'35")

06'44"

1005 / 2005

3

07'22"

(21'57")

07'20" (+00'36")

1002 / 3007

4

07'01"

(28'58")

07'04" (+00'20")

992 / 3999

5

07'10"

(36'08")

07'07" (+00'23")

1004 / 5004

展開計圈分析

6月累積里程 : 87.95 km

asics 27.5 累積 : 139.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

陳俊逢, sawyer tsai 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'42"	00:14'35"
3	07'22"	00:21'57"
4	07'08"	00:29'05"
5	07'03"	00:36'08"
6.0	07'11"	00:43'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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