宜展 2017/06/27 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

11.2 km | 01:03:18 | 05:39/km

日期: 2017-06-27 18:52 - 地點: 交大 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'12" / 05'36" / 05'39" / 05'27" / 05'57" / 05'30" / 05'27" / 05'39" / 05'45" / 05'33" / 05'42" / 04'12" /

繼續跑9

6月累積里程 : 102.37 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 葉清源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'36"	00:11'48"
3	05'39"	00:17'27"
4	05'27"	00:22'54"
5	05'57"	00:28'51"
6	05'30"	00:34'21"
7	05'27"	00:39'48"
8	05'39"	00:45'27"
9	05'45"	00:51'12"
10	05'33"	00:56'45"
11	05'42"	01:02'27"
11.1	05'20"	01:03'15"

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