3.0 km | 00:27:33 | 09:02/km日期: 2017-06-21 17:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 10'57" / 10'00" / 173'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 48 / 3048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 10'00" | 00:20'57" |
| 3.0 | 07'56" | 00:29'17" |
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